logo
logo
logo
cien
 

 

Grupa UKS sportowa Gdańskiego Klubu Żeglarskiego liczy obecnie 10 sportowców napędzanych przez wiatr - trzy dziewczynki i siedmiu chłopców do 12 roku życia.

Nasi najmłodsi deskarze są wprowadzani w rywalizację sportową. Na treningach uczymy się podstaw teorii żeglarstwa, przepisów związanych z rywalizacją.

Latem zajęcia prowadzone są na wodzie na rozlewisku Wisły Śmiałej. Pływamy na deskach mieczowych o długości 3,20 m. z żaglami o powierzchni od 2,5 do 4 m2.
Na zajęciach uczymy się prowadzenia deski w różnych warunkach pogodowych na wszystkich możliwych kursach wykorzystując podstawowe manewry żeglarskie tj.

- wyostrzanie
- odpadanie
- zwrot przez sztag
- zwrot przez rufę.


Po miesiącu treningu zawodnicy są już gotowi do startu w pierwszych regatach - oczywiście na poziomie podstawowym.

Zawodnicy startują na regatach okręgowych oraz ogólnopolskich w klasie UKS.

Najmłodsi mają 8 lat - potrafią pływać w ślizgu w silnym wietrze.

W okresie zimowym ( od listopada do kwietnia ) skupiamy się na budowaniu sprawności fizycznej, zajęcia prowadzone są na:
- basenie
- ściance wspinaczkowej Elewator
- sali gimnastycznej
- w terenie

Grupę prowadzi trener Grzegorz Mańkucki tel. 502 261 861

Zapraszamy na nasze zajęcia

w środy od 18.00 sala i basen ZSO nr. 7 w Gdańsku ul. Chałubińskiego 13
w czwartki  od 17.00 do 19.00 ścianka wspinaczkowa ELEWATOR
w soboty od 10.00 do 12.00. teren spotykamy się przy ZSO nr 7 w Gdańsku

<pobierz> Program szkolenia na 2011 r. naszej grupy.

Oprócz zajęć w nasze bazie organizujemy wyjazdy na obozy oraz regaty.

 
 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama